ALIMENTACION SALUDABLE PARA BEBES FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

alimentacion saludable para bebes Fundamentos Explicación

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Con respecto a la textura, la comida del bebé de 6 meses se puede ofrecer triturada o sólidos blanditos en cortes que no sean peligrosos para el atragantamiento, como bastones grandes.

Evita el uso de especias durante los primeros meses de la alimentación complementaria para que el bebé se familiarice con el sabor natural de cada alimento.

Para hacer la transición se recomienda chafar los alimentos con un tenedor en zona de triturarlos para que el bebé se vaya adaptando a deglutirlos. Una ocasión que se haya acostumbrado, se le entablará a darle trozos un poco más grandes hasta que, finalmente, se le acertará el alimento inalterable para que él mismo lo muerda.

Las legumbres las puede comenzar a manducar a partir de los seis meses. Para que su organismo pueda absorber mejor el hierro, se aconseja el agregar dichas legumbres con alimentos como la naranja o el tomate.

Cada clan deberá individualizar el menú de su hijo dependiendo sus propios gustos y deyección. A grandes rasgos, se podrá introducir cualquier tipo de cereal, fruta, hortaliza o legumbre a partir de los 6 meses de edad; asimismo sucede con el huevo, el grasa de oliva y la carne o pescado.

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Lo ideal es dárselos primero cocinados y triturados en forma de papilla evitando que tengan trozos pequeños con los que el bebé pueda ahogarse.

Ya no es adecuado sustentar la leche artificial, en pinta de que no cubre los requerimientos nutritivos y calóricos que necesita el niño o niña para su adecuada alimentación.

La pediatra tranquiliza a las familias con una explicación clara y precisa: efectivamente, actualmente se sabe que casi todos los alimentos (a excepción de algunas excepciones) se pueden ofrecer al bebé a partir de los seis meses. ¡Salgamos de dudas con este vídeo de Lucía mi pediatra!

Cómo introducir alimentos al bebé El bebé va creciendo y desarrollando unas habilidades y posibilidades motrices que hacen que tenga un mayor desgaste energético, es por este motivo, que la leche materna debe ser complementada con otro tipo de alimentos.

Las prácticas de lactancia materna responden muy acertadamente a las intervenciones de apoyo, y es posible mejorar en pocos años la prevalencia de la lactancia exclusivamente materna y su continuidad.

La mayoría de los bebés tragan aire con la leche y como generalmente no pueden eructar por sí solos, individuo de los progenitores tiene que ayudarle. Hay que sujetar al bebé en posición enhiesto, recostados sobre el pecho y con la inicio en el hombro de la raíz o del padre, mientras se le dan unas palmaditas suaves en la espalda.

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La mejora del incremento inmaduro y la reducción de los costos sanitarios gracias a la lactancia materna generan beneficios económicos para las familias y asimismo para los países.

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